5.判断力下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。识别与干预进行解读。放在奇怪的位置 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。健忘的程度和频率不一样。这种刺激可能过于单调 、不要简单归因于“老了” 。
需要提醒的是 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，阿尔茨海默病不只是健忘，
10.性格变得孤僻 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，可能不只是“老了记性差” ，
3.说话词不达意 ，不愿和人交往 ，而是大脑在发出求救信号 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，
这10个症状 ，这种给家人持续的印象非常关键 。就是想不起那个名字……这些变化 ，参加体育锻炼、
4.对时间和地点搞不清 ，控制血压 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，尤其近期记忆变差 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，区别主要有两点 。如果听力下降，(完)
| 觉得做事不如以前顺手
，容易迷路。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，老了再预防就行 ，这种观念需要改变 。“我们应该到社会上和人交往 ，反复问同一个问题。反应有点慢 、最直接的 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，洗衣机用得很熟练 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，吃药、老人可能记不住事 ， 7.把东西放错地方，还想不起来 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 唐毅说 ，多途径用脑 ，赴约等。早治疗 。 6.未能按时处理事务 ，或者突然淡漠。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，没有主动发挥大脑能动性 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，副主任医师秦琪等专家 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，血脂 ， 2.难以执行熟悉的活动，明确病因 ，东西放在眼前却像看不见。做事情能力不如以前 ，比如每周发生好几次，表达不清楚。别只刷手机 。这样对大脑才是更好的刺激 。 第一 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、但家人的观察往往是最敏锐 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。忘记缴费 、要坚持健康生活方式 ，也不愿或不会学着用 。从40岁左右开始 ，积极参与社交和体育锻炼 。分不清白天黑夜 ，随着年龄增长 ，经别人提醒后 ，焦虑 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，其实他在40到45岁时就应该开始预防。话到嘴边想不起词 ，目前研究发现 ，容易上当受骗 。做决定困难 ，血糖 、 1.记忆力下降
，争取早诊断、原来会做的饭 、而且家属提醒也想不起来
。保护听力和视力，逐渐退缩
。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，多疑 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，性格改变 、保护大脑 。很多研究显示 ，被动 ，也能很快想起来 。”秦琪提出 ，做事能力下降 。是否伴随其他症状 。围绕阿尔茨海默病的预防 、变得易怒 、对大脑的刺激较差。但建议尽早就医评估，” 第二 ，不是单纯忘事 。 唐毅指出 ， 8.情绪和行为改变 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。 2.多途径用脑 ，
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