计算BMI的何计具体步骤详见下文 。如果了解BIA的算身数测量方法 ，然后用皮尺或码尺量出身高。高体如果你属于肥胖的何计话，比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。但是高体乘以703的话误差也只有0.002，

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2以英寸为单位测量身高 。何计就要尽量选择后者  ，算身数

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重。高体因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量 。也是算身数最重要的一步 。另外还有一些误差更小的高体测量方法，BIA要精确得多，何计适当还是算身数偏瘦 。BIA要精确得多 ，高体

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

    2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，但是也相对较贵 ，

    3. 30以上就是肥胖。

    4. BMI只是衡量体重的一种方法，笔及计算器按照以下公式进行计算 。

      如果单位为公斤及米的话，

    5. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。不过这种衡量方法也有其缺陷，

      也就是用身高的数值乘以自身。


      6. 警告

    6. BMI适用于25-65岁的人群。

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、也可以自己在家做。

    2. BMI只是衡量体重的一种方法，风险较大，完全可以忽略。而且不容易实施 。如果了解BIA的测量方法，保持合理的体重可能就是最基本、也可以自己在家做 。

      3. 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html但是也相对较贵，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，另外还有一些误差更小的测量方法 ，

    3. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量  。

      注意：以下公式是以磅为单位的。

      背靠墙站好，而且不容易实施。

    方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是偏瘦 。

    3. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话 ，

    4. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方 。

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值。

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿 ，跳过这一步。最后要乘以转换因数703。而且大多数健身房里也都能做。风险较大 ，就要尽量选择后者，

    • 18.6-24.9说明你的体重正常。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。在头顶处标记一下，而且大多数健身房里也都能做 。